Fogyi klub
Indul a Napraforgó Fogyi Klub - hogy a kilók eltünjenek ...
2008.02.10.
Uj lehetőséget kínálunk mindazoknak, akik úgy érzik, hogy a sikertelen egyéni kisérletek után egy csoport biztatására és rendszeres szakmai felügyeletégre is szükségük van a sikeres fogyáshoz: márciusban elindul a Napraforgó Fogyi Klub.
9 hetes kurzusok keretében a következő szolgáltatásokat kínáljuk a csoport tagjainak:
- korlátlan számú edzés a fitnesz vagy a kondi teremben
- 4 alkalom infra szauna
- induló állapot felmérés (gépi és személyes)
- személyi edzésterv elkészítése és karbantartása
- személyi étrend készítése és módosítása
- 3 alkalommal személyes konzultáció az edzővel és a dietetikussal
- állandó telefonos konzultáció lehetősége
- eredmények folyamatos nyomon követése
Részvételi díj a 9 hétre: 28.000,- Ft.
Jelentkezés és további információ személyesen a Napraforgó Fitness Recepcióján (Pécs, Rákóczi u. 7.) vagy a 30/532-3155 telefonon.
Fogyi Klub - amit ajánlunk
2008.02.10.
Itt a nagy lehetőség, hogy szakemberek segítségével megszabadulj súlyfeleslegedtől!
Egyénre szabott diéta és személyi edzéspogram segítségével, szakemberek felügyelete mellett megszabadítuk felesleges kilóidtól!
Amit kínálunk:
- a programot betertva 9 hét alatt 6-8 kg leadása
- biztos szakmai háttér, szakképzett segítők
- állandó konzultációs lehetőség a szakemberekkel személyesen, e-mailen vagy telefonon
- speciális egészségügyi problémák esetén a megfelelő szakemberhez irányítás (Pl. orvos, gyógytornász, masszőr)
- rendszeres mozgás, jó közérzet
- folyamatos fogyás éhezés nélkül
Akik mindebben segítenek:
Szabó Szilvia dietetikus, Szatmári Adrienn edző és a Napraforgo Fittnesz csapata
A 9 hetes program
2008.02.09.
1.hét Állapotfelmérés, konzultációk, egyéni étrend elkészítése, személyi edzésterv elkészítése, heti 3x edzés a fitnesz teremben
2.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, 1 alkalom infraszauna
3.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, hét végén gépi állapotfelmérés, szükség esetén konzultáció
4.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, 1 alkalom infraszauna
5.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, hét végén teljes állapotfelmérés, konzultáció, étrend és edzéstrv aktualizálása
6.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, 1 alkalom infraszauna
7.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, hét végén gépi állapotfelmérés, szükség esetén konzultáció
8.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, 1 alkalom infraszauna
9.hét legalább heti 3x edzés a fitnesz teremben, hét végén teljes állapotfelmérés, program lezárása, eredmény kiértékelése: gratulálunk, sikeresen lefogytál legalább 6 kilót!!!
